Compasión .

Buda dice:

A no ser que suceda el amor a los otros ,no has andado la

mitad del camino,tienes que ir un poco más lejos.

El crecimiento ,si es verdadero rebosará de amor .

Como cuando enciendes una lámpara:inmediatamente

empieza a radiarse la luz,inmediatamente

comienza a dispersarse la oscuridad.

Una vez que la luz interna está encendida ,el amor

es su radiación.

Un filósofo hindú llamado Atisha propone un ejercicio que llama "Cabalgando sobre la respiración".

Cuando inspires -sugiere-,piensa que estás inhalando las miserias del mundo entero.Toda la oscuridad,toda la negatividad,todo el infierno que exista en cualquier parte ,lo estás inhalando.

Y deja que tu corazón lo absorba .

Cuando expires -sigue diciendo-,exhala toda la alegría que poseas,toda la dicha que sientas ,todas las bendiciones que puedas.

Estarás pensando que has leído mal ,que debe haber una error de imprenta.Has oído o leído muchas veces acerca de ejercicios respiratorios de en Occidente ..Nuestros "sabios"proponen justamente lo contrario.

Dicen:cuando expires,expulsa todas tus miserias,toda tu negatividad,y cuando inspires,inhala dicha ,positividad,felicidad,alegría.

Pues bien,no hay error.El método de Atisha es justamente el opuesto.

Bebe el sufrimiento y vierte todas las bendiciones .Y quedarás admirado si lo haces.

En el momento en que voluntariamente absorbes todos los sufrimientos,ya no son sufrimientos,porque tu corazón los transforma de inmediato.

El corazón de un buscador posee la fuerza transformadora del amor.

Y cuando esto suceda,comparte tu alegría con el universo.

Éste es un gran puente...

Del libro Shimriti, De la ignorancia a la sabiduría .

Jorge Bucay