El amor está en el aire...

Espera la tristeza como esperas la lluvia,  ambas vienen a limpiarte. Nayyirah Waheed.

Misteriosamente, maravillosamente, me despedí de lo que pasa,  saludo a lo que viene, lo que viene no se puede negar,  y lo que pasa no puede ser detenido. Chuang Tzu.

Sé quietud y descubre que eres Dios. Sé quietud y descubre que eres. Sé quietud y descubre Sé quietud. Sé.

Estoy decidido a no hablar cuando la ira se manifieste en mi. Practicaré la respiración consciente para reconocer y mirar profundamente mi ira. Yo sé que sus raíces se pueden encontrar en mis percepciones erróneas, en la falta de comprensión del sufrimiento en mí mismo y en la otra persona. Voy a hablar y a escuchar de una manera tal, que me ayude a transformar nuestro sufrimiento y a encontrar la forma de salir de nuestras situaciones difíciles. ThichNhatHanh.

No hay nada por venir que pueda darte algo más de lo que tú ya eres.  Mooji.

¿Quién nos dió esta loca idea de que deberíamos saber cómo vivir? ¿Acaso sabe un árbol cómo crecer? ¿Sabe una nube cómo flotar? ¿Sabe el viento a dónde sopla? ¿Sabe un camino que conduce a alguna parte? No sepas cómo vivir, solo reconoce que tú eres la vida, y que la vida simplemente es.  Mooji.

La vida en el desierto es pequeña pero brillante y buena parte de lo que ocurre tiene lugar bajo tierra. Como en la vida de muchas mujeres. El desierto no es tan exuberante como un bosque o una selva. En él, las formas de vida son muy intensas o misteriosas. Muchas de nosotras hemos vivido vidas desérticas; pequeñas en la superficie y enormes bajo tierra . Clarissa Pinkola Estés .

"El odio es el polo opuesto al amor, del mismo modo que la enfermedad es el polo opuesto a la salud. Pero no tienes que escoger la enfermedad. La enfermedad tiene algunas ventajas que no tiene la salud; no te acostumbres a esas ventajas. El odio también tiene algunas ventajas que no tiene el amor. Y tienes que estar muy atento. Todo el mundo es comprensivo con una persona que está enferma, nadie le hace daño, todo el mundo tiene mucho cuidado con lo que le dice porque está muy enferma. Es el centro, el foco de atención de todo el mundo —la familia, los amigos—, se convierte en el personaje central, se vuelve importante. Pero, si se acostumbra a tener esa importancia, a que su ego se sienta satisfecho, no querrá volver a estar sano. Él mismo se aferrará a la enfermedad. Los psicólogos dicen que hay muchas personas que se aferran a la enfermedad por las ventajas que tiene. Han dedicado tanto tiempo a su enfermedad que se olvidan completamente de que se están afer...

Desplegar.

Una revolución es imposible hasta que se vuelve inevitable. León Trotski.

Un maestro samurai paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vio a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar. Durante la caminata le comentó al aprendiz sobre la importancia de realizar visitas, conocer personas y las oportunidades de aprendizaje que obtenemos de estas experiencias. Llegando al lugar constató la pobreza del sitio: los habitantes, una pareja y tres hijos, vestidos con ropas sucias, rasgadas y sin calzado; la casa, poco más que un cobertizo de madera... Se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y le preguntó: “En este lugar donde no existen posibilidades de trabajo ni puntos de comercio tampoco, ¿cómo hacen para sobrevivir? El señor respondió: “amigo mío, nosotros tenemos una vaca que da varios litros de leche todos los días. Una parte del producto la vendemos o lo cambiamos por otros géneros alimenticios en la ciudad vecina y con la otra parte producimos queso, cuajada, etc., para nuestro consum...

"Si he hecho daño a alguien de alguna manera, ya sea a sabiendas o sin saberlo, a través de mis propias confusiones, le pido perdón. Si alguien me ha dañado de alguna manera, ya sea a sabiendas o sin saberlo, a través de sus propias confusiones, lo perdono. Y si hay una situación para la cuál todavia no estoy listo para perdonar, me perdono por eso. Por todas las formas en que me hago daño. Por negarme, por dudar de mí, por menospreciarme, por juzgarme o por ser indiferente conmigo misma a traves de mis propias confuciones, yo me perdono." Oración Budista.

Tu tristeza, tu soledad, tu ira y tu ansiedad, no son errores. No son obstáculos en tu camino. SON el camino. La libertad que tanto anhelas no está en erradicar eso, sino en la información que te revela. No necesitas trascender nada aquí, sino simplemente estar dispuesto a intimar profundamente con tu experiencia. Tu intimidad es tu camino a casa.  Matt Licata.

Necesitamos alfareros de cántaros rotos que abracen nuestras mil piezas partidas en mil intentos y las compongan en una vasija nueva lista para romperse otras mil veces más si fuera necesario. Que nos den confianza para arriesgar con la única seguridad de saber que están detrás esperándonos… esperándonos a nosotros, no a nuestros resultados. Necesitamos alfareros que al vernos partidos por nuestros intentos y cambios no vean algo roto,  sino el potencial de una vasija nueva… y es que nunca nadie va a cambiar si la mirada que transmitimos envía el mensaje de que contigo nada se puede hacer. Sólo se cambia si desde el otro lado vemos que el otro puede hacer con su vida algo maravilloso. Leí el otro día una cita de Frida Khalo que decía: “Si yo pudiera darte una cosa en la vida, me gustaría darte la capacidad de verte a ti mismo a través de mis ojos. Solo entonces te darías cuenta de lo especial que eres para mí”. Creo que debemos esforzarnos en esto mismo, en ser capaces d...

En el universo no hay rutinas, nada se repite, nada es "normal". Sobrepasa tus lìmites, nace cada nuevo día. A. Jodorowsky

Esperando ser incluidos. Mirando por la ventana, como lo hace un niño, aguardando que nos inviten a jugar. Hambrientos de un abrazo… o por lo menos, una sonrisa. Expectantes de que alguien se nos acerque. Por otro lado, temiendo que en ese potencial acercamiento del otro: No caigamos del todo bien Alguien nos critique Nos rechacen Y lo que sería peor aún, nos abandonen y volvamos a quedarnos solos. Como lo describe Susan Jeffers: “Necesitamos gustar… Quiero gustarte. Pero no me gusto, y si tú realmente llegas a conocerme es probable que tampoco te guste. Es por eso que pretendo ser diferente de lo que realmente soy… De esa manera, vivimos con el pensamiento aterrador de que ´Si no los conformo, pueden irse´… La soledad es, a menudo, el resultado de un corazón cerrado. Nuestro temor a ser heridos, rechazados o juzgados nos congela en nuestra soledad”. Y ahí estamos. Deseosos de conexión. Anhelando ser amados. Y al mismo tiempo, llenos de miedos. ¿Hay salida? Sí, pero con un camb...